06 ,2011
最近の流行
今日は土曜日で
夫の仕事は休みだったんですが
どうしても仕事が休めない私のかわりに
風邪をひいた息子を
病院に連れて行ってくれました
とってもありがたい事です(´∀`)
なので海は行ってません
でも~
そのかわりと言ってはなんですが
明日はひとりで海に行くらしく
私たち2人はお留守番です|(-_-)|
その理屈、あまり納得できませんけどね~
って全然関係ないですけど
最近私の中で流行っている朝食があります♪
フルーツグラノーラです☆
私は小さい頃からパン派なんですが
食パンや菓子パンでは
栄養のバランスが悪いので
最近見直そうかと考えていたんです
かといって朝からご飯はあまり食べられないし~
そこで最近とり入れたのがコレです!
食物繊維が多いのでお通じで困る事もなくなったし
フルーツがいっぱいなのでおいしいし
ビタミンもたくさん摂れます♪
牛乳をかければカルシウムも摂れるし
手軽に栄養を考えてお食事をしたい方に
超お勧めの一品です゜+。(*′∇`)。+゜
夫の仕事は休みだったんですが
どうしても仕事が休めない私のかわりに
風邪をひいた息子を
病院に連れて行ってくれました
とってもありがたい事です(´∀`)
なので海は行ってません
でも~
そのかわりと言ってはなんですが
明日はひとりで海に行くらしく
私たち2人はお留守番です|(-_-)|
その理屈、あまり納得できませんけどね~
って全然関係ないですけど
最近私の中で流行っている朝食があります♪
フルーツグラノーラです☆
私は小さい頃からパン派なんですが
食パンや菓子パンでは
栄養のバランスが悪いので
最近見直そうかと考えていたんです
かといって朝からご飯はあまり食べられないし~
そこで最近とり入れたのがコレです!
食物繊維が多いのでお通じで困る事もなくなったし
フルーツがいっぱいなのでおいしいし
ビタミンもたくさん摂れます♪
牛乳をかければカルシウムも摂れるし
手軽に栄養を考えてお食事をしたい方に
超お勧めの一品です゜+。(*′∇`)。+゜
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テーマ : サーフィン・ボディボード ジャンル : スポーツ